Der Grundgedanke der Verhaltenstherapie ist, daß jedes Verhalten nach gleichen Prinzipien erlernt, aufrechterhalten und auch wieder verlernt werden kann. Verhalten ist für Verhaltenstherapeuten nicht nur die äußerlich sichtbare Aktivität einer Person, sondern auch die Gefühle und die Gedanken.
Die Arbeit und die Behandlung ist Ressourcen-, Ziel- und Lösungsorientiert.
Angststörungen (spezifische Phobien, Zwangsstörungen, Panikattacken, Panikstörungen mit und ohne Agoraphobie, etc.), Depressive Störungen und Burnout.
Mein Behandlungsspektrum umfasst auch die gesamte Bandbreite der psychischen Störungen: Selbstwertprobleme, Mobbing, Erfahrungen mit psychischer und körperlicher Gewalt, Persönlichkeitsstörungen, Trauer, aggressives Verhalten, Kinderwunsch.
Interkulturelle Therapie
Die Psychotherapie mit Kindern berücksichtigt die kognitive, emotionale und körperliche Entwicklung des Kindes. Schulischer Stress, Trennung/Tod in der Familie, Migration, Missbrauch sind nur einige Beispiele von Faktoren, die sehr belastend für Kinder sind und die zu psychischen Veränderugen oder Störugen führen können. Am häufigsten reagieren die Kinder bei langdauernden Belastungen mit Angstzuständen, Trennungsangst, Verschlechterung der schulischen Leistung, Gewichtsverlust, regressivem und/oder aggressivem Verhalten.
Behandlung: Therapeutisch werden zahlreiche Techniken und Interventionen wie Spieltherapie, Rollenspiele und Malen verwendet, um dem Kind verschiedene Ausdrucksmittel an die Hand zu geben.
Der Übergang von der Kindheit zum Erwachsenen ist sehr komplex. Die Suche nach Autonomie von den Eltern kann sich belastend gestalten. Bei manchen Jugendlichen können bestimmte Erfahrungen zu einer Überforderung führen. Viele erleben in dieser Phase ihre ersten emotionalen Krisen. Andere haben Angst, Unsicherheiten oder Fragen über ihre eigene sexuelle Identität. Häufig werden die Werte der Familie in Frage gestellt.
Störungen, die ich häufig in dieser Altersspanne behandle sind: Angst-, Ess- und depressive Störungen.
Akute Probleme, Krisen sollten nicht ignoriert werden. Für die psychologische Beratung kommen Bereiche wie Schulangst, Prüfungsangst, Erziehungsfragen, Kinderwunsch oder Trennungsprobleme infrage. Die Dauer der professionellen Begleitung kann von 1 bis 5 Sitzungen reichen, bis Sie sich ausreichend gestärkt fühlen.
Für die psychologische Beratung wird keine Diagnose gestellt. Daher werden die Kosten für eine Beratung weder von der gesetzlichen, noch von der privaten Krankenversicherung übernommen. Der Betrag wird zwischen uns individuell vereinbart.
Haben Sie das Gefühl, dass sich alles dreht und dass Sie nicht aufhören können zu grübeln, zu arbeiten und sich Sorgen zu machen? Wörter wie Burnout Syndrom, Mobbing, Druck, Leistung und Schlafstörungen kennen Sie bzw. erleben Sie?
Ziel des Coachings ist es, Klärung zu suchen. Durch zahlreiche Interventionen werden Sie gezielte Strategien erlernen, um die belastenden persönlichen und beruflichen Krisen erfolgreich zu meistern.
Stress- und Zeitmanagement spielen dabei eine wichtige Rolle.
Ich komme aus Lateinamerika, aus einer Familie, die in sechs Ländern auf verschiedenen Kontinenten lebt. Interkulturelles Leben und die Arbeit mit Personen aus unterschiedlichen Kulturen ist für mich kein theoretisches Konstrukt, sondern alltägliche Praxis. Ich behandle sowohl auf spanisch als auch auf deutsch.
Soy latinoamericana y vengo de una familia multicultural (una familia y seis diferentes países en tres continentes). Yo trabajo en tanto en español como en alemán.